Kitaplar

Ebru Şinik Kitapları
  1. Ana Sayfa
  2. Kitaplar
  3. Kitap Bilgisi

BÜTÜNSEL DETOKS ÖNERİLERİ
"Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik'den Pratik ve Etkili Uygulamalar"

Hepimizin istediği daha iyi ve daha mutlu olmak değil mi? Peki bunun için ne yapıyoruz?

Bu kitap, gündelik yaşantımızda bedenimiz, zihnimiz ve ilişkilerimizle kurduğumuz bağı sorgulatarak, detoksun sadece beslenmeden ibaret olmadığını, bütünsel bir yaklaşımla en yüksek faydayı sağlayabileceğini gösteriyor.

Bütünsel Detoks Önerileri Kitabı
 

Hayatınızda Bu Soruları Soruyor musunuz?

  • ❓ Gündelik yaşantımda bedenime, zihnime ve ilişkilerime ne kadar özen gösteriyorum?
  • ❓ Bedenimi ve zihnimi dengeleyici uygulamaları hayatıma dahil ediyor muyum?
  • ❓ Detoks deyince aklıma sadece aç kalmak mı geliyor?
  • ❓ Yaşam kalitemi bütünsel olarak nasıl artırabilirim?

Daha Mutlu, Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşamın Kapısını Aralayın!

Ebru Şinik’den Bütünsel Detoks Önerileri, bugüne kadar detoks kavramıyla ilgili bildiklerinizi altüst ederek size daha neşeli bir yaşam sunuyor. Hem de irade kullanmaya gerek kalmadan, acı çekmeden, modunuz düşmeden nasıl daha sağlıklı ve mutlu olabileceğinizin temel bilgilerini bu kitapta bulacaksınız!

Daily Wellbeing Mağazasında İncele
 
Bütünsel Detoks Önerileri

Kitap İçeriğindeki Konu Başlıkları:

  • ✔️ Bütünsel Sağlık ve Sağlıklı Yaş Alma Nedir, Nasıl Sağlanır?
  • ✔️ Detoks Yaparken Bilinmesi Gerekenler
  • ✔️ Gündelik Yaşamda Nefes Teknikleri ve Detoks Etkisi
  • ✔️ Hangi Nefes Tekniğine İhtiyacınız Var?
  • ✔️ Ayurvedik Yaşama Giriş ve Beslenme Prensipleri
  • ✔️ Aşırı Yeme İsteğinizi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?
  • ✔️ Detoks Sürecinde Masajın Mucizevi Önemi
  • ✔️ Zihinsel Detoksun Anahtarı: Meditasyon
 
“Ebru Şinik’den Bütünsel Detoks Önerileri – Pratik ve Etkili Uygulamalar” kitabı, herkesin çok daha rahat erişebileceği, cep telefonu, bilgisayar veya tabletinize hemen indirerek, anında okumaya başlayabileceğiniz şekilde e-kitap olarak satışa sunuldu.