Blog

sindirim beslenme ama panchakarma ayurveda

Bedeninizde Sindirilememiş Gıda Parçacıkları Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

05 Eyl 2019

Ayurveda’da “Ama”; sindirim ateşinin zayıflaması sonucunda yeterince dönüştürülemediği kabul edilen gıda, duygu ve düşünce artıklarını anlatan geleneksel bir kavramdır. Ebru Şinik bu yazıda Ama belirtilerini, fiziksel ve duygusal sindirim arasındaki …