Blog

Güneşten yeryüzüne ulaşan ve sağlığımız açısından dikkate almamız gereken temel ultraviyole ışınları UVA ve UVB’dir. Her iki ışın türü de cilde zarar verebilir; UVB aynı zamanda ciltte D vitamini sentezini başlatabilir. Güneşle sağlıklı bir ilişki ku…

Ayurvedik felsefeye göre aşk yalnızca iki insan arasında yaşanan güçlü bir duygu değildir; saygı, merhamet, şefkat, karşılık beklemeden vermek ve tüm yaşamla daha bilinçli bir bağ kurmak anlamlarını da içerir.